30 yıldır yapılan araştırmalara göre her gün alkollü içki tüketmek kalp hastalığını uzak tutmaya yardımcı olabilir.

British Medical Journal’da yayınlanan makale, asla alkollü içki içmeyen insanlarla karşılaştırıldığında makul miktarda alkol alan insanların kalp hastalığı oranında %14’ten %25’e kadar azalma olduğunu gösterdi.

Aynı Kanadalı grup tarafından yazılan başka bir makale, alkolün “iyi” kolesterol seviyesini arttırdığını gösterdi.

1.Sağlık Kontrolü Yaptırın
Yeni bir spor programına başlamadan önce doktorunuzu ziyaret edin. Herhangi yeni bir aktivite vücudunuza baskı yapabilir. Teşhis konulmamış kalp rahatsızlığı ya da başka hastalıklarınız varsa egzersiz programınızı bunlara göre ayarlamalısınız. Doktorunuz limitlerinizi belirlemede size yardımcı olabilir ve size uygun bir egzersiz programı önerebilir.

2. Egzersiz Sürenizi ve Yoğunluğunuzu Yavaş Yavaş Arttırın
Birçok insan yeni bir spor programına başlarken çok istekli olur ve kendilerine kısa zamanda çok yüklenirler. Haftada 3 kere olmak üzere 20 dakikalık düşük tempolu egzersizlerle başlayın

Independent gazetesi, yeni yapılan bir araştırmaya göre kalp krizinin asıl tetikleyicilerinin sırayla uyuşturucu, aşırı yeme, sinir ve seks olduğunu bildiriyor.

Kalp krizi tetikleyicisi, neden belirli bir günde ya da zamanda kalp krizinin gerçekleştiğini açıklayan bir faktör.

Krizi tetikleyen şey, genellikle bardağı taşıran son damla olur ve aslında bu tetikleyici sigara, sağlıksız beslenme, spor yapmama ya da fazla kilolu olma gibi nedenlerin kombinasyonundan oluşan asıl nedenden farklıdır.

Kolorektal kanser hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir?
Kolorektal kanser (kolon ve rektum kanseri) New York’ta görülen en yaygın kanserlerden biridir.

Kolon (kalın bağırsak) ile rektum (kalın bağırsağın 14-15 cm uzunluğundaki son kısmı), sindirim sisteminin bir parçasıdır. Bu ikisinin yardımıyla sindirim sırasında su emilerek atıklar ayrılır.

Kolorektal kanser, ülkedeki en yaygın kanser hastalıkları arasında (cilt kanserleri dışında) üçüncü sıradadır; kanser hastası kadınların, erkeklerin ölüm sebeplerine bakıldığında ise bu hastalık, yine üçüncü sırada bulunuyor.

Sarsılmış bebek sendromu, bir yetişkinin ya da yaşça büyük bir çocuğun bir bebeği şiddetle sarsması, bazen de bebeğin kafasını yere ya da yatak gibi eşyalara çarpması ile meydana gelir. Bebek ya da küçük bir çocuk sarsıldığında beyin, kafatası içinde bir ileri bir geri hareket eder. Bu sırada kafatası içindeki kan damarları koparak beyin kanamasına yol açar. Böylece bebeğin beyni telafi edilemez bir şekilde zarar görür. Bebeğin sarsılması pek çok sağlık sorunlarına, hatta ölüme sebep olur.

Bilim adamları günde bir tane kokteylin ya da bir bardak şarabın bunamayı geciktirebileceğini keşfetti. Araştırmaları, alkolün iltihaplanmayı önlediğini (iltihaplanma Alzhemier’ı tetikliyor) ve bunamayı önlemeye yardımcı olan yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterolünü yükselttiğini gösterdi.

İmpetigo nedir?
İmpetigo, derinin su toplamasına neden olan yaygın bir enfeksiyondur. Su toplayan kabarcıklar vücudun her yerinde bulunabileceği gibi, çoğunlukla ağız ve burun çevresinde görülür. İmpetigoya yol açan iki çeşit bakteri vardır: Stafilokok aureus, A grubu streptokoklar.

Kimler bu hastalığa yakalanır?
İmpetigo, çocuklarla gençler arasında yaygındır.

Kistik fibroz nedir?
Kistik fibroz; mukus, tükürük ve ter bezlerinin düzgün bir şekilde çalışmasını önleyen kalıtsal bir hastalıktır. İnce ve kaygan olması gerekirken, salgılanan mukus yapışkan bir hal alarak akciğerleri tıkar. Ayrıca başka organların giriş kısımlarını kapatarak, besinlerin parçalanıp emilmesini zorlaştırır. Bu hastalık, karaciğerde kalıcı hasarlara da yol açabilir.

Zayıflatan Muhteşem Yiyecek

Bir şeyler atıştırıp 20 dakika sonrasında yine açlık hissettiniz mi hiç? Bir dahaki sefere bir muz kapın. Muz, sizi tok hissettiren ve metabolizmanızı güçlendiren sağlıklı bir karbonhidrat olan nişasta ile doludur. Tam olgunlaşmamış orta büyüklükteki muzlar 12.5 gram birçok yiyecekten daha fazla nişasta içermektedir. Olgunlaşmış muzlar ise açlık sancılarını uzak tutmaya yetecek 4.7 gram nişasta içerir. Bu muhteşem yiyeceğin ne çeşit lezzetlerdekullanılabileceğine bir bakalım:

Kışın sert soğuğu azalmaya başladığı için soğuk algınlığı ve grip için artık endişelenmeye gerek kalmadığını düşünebilirsiniz.

Fakat Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi, grip sezonunun Ocak ya da Şubat’ta zirveye ulaştığı ve Mayıs’ın sonlarına kadar sürebileceği konusunda uyarıyor.

Giyardiyaz nedir?
Giyardiyaz, Giardia lamblia adlı mikroskobik parazitlerin yol açtığı bir bağırsak hastalığıdır. İshalli hastalıkların yaygın sebeplerinden olan bu parazitin, New York’un kuzey kesimlerinde her yıl binlerce hastalığa sebep olduğu tahmin ediliyor. Hastalık tek tek vakalar şeklinde görülebileceği gibi, birçok kişiye bulaşarak salgına da dönüşebilir.

Kimler bu hastalığa yakalanır?
Giyardiyaz her yaşta görülebilir; ancak birtakım kuruluşlarda çalışanlar, çocuk bakım

Damarsal Hastalık Kurumu ve P.A.D (Periferik Arter Hastalığı) Birliği insanları bacaklarına ve periferik arter hastalığı belirtilerine dikkat etmeleri konusunda uyarıyor.

P.A.D, bacaklardaki atardamarlar bacaklara giden kan akışını azaltarak daraldığında ya da yağ

Cep telefonu kullanımı beyin tümörü riskini önemli bir ölçüde arttıran bir unsur gibi gözükmüyor.

Manchester Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, İngiltere’de 1998 ile 2007 yılları arasında yeni teşhis edilmiş beyin tümörü oranlarını incelemek için İngiltere Ulusal İstatistik Ofisi’nden halka açık verileri kullandı.

Akciğer ve bronş kanseri hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir?
Akciğer kanseri, New York’taki en yaygın kanser hastalıklarından biridir. Akciğer, soluk almaya yarayan organdır. Bronş ise soluk borusunun (trakenin) akciğerlere giden iki kolundan her birine denir. Sigara içmek, bilindiği gibi akciğer kanserine yol açar. Sigarayı bırakan ya da hiç sigara içmeyen kişilerde bu hastalığın görülme olasılığı daha azdır.

New York’ta her yıl yaklaşık 13.000 kişiye akciğer kanseri teşhisi koyuluyor;

Kolera nedir?
Kolera, sindirim borusunu etkileyen bakteriyel bir hastalıktır. Bu hastalığa Vibrio cholerae adlı bakteri neden olur. ABD’de koleraya yakalanan kişilerin sayısı her yıl çok az olsa da, son yıllarda Orta ve Güney Amerika’da kolera salgınları görülmüştür.

Kimler bu hastalığa yakalanır?
Kolera, ABD’de sık rastlanan bir hastalık değildir. Salgınların görüldüğü ülkelere giden kişiler ile kanalizasyon atıklarının bulunduğu

Hastaları sahte ilaçlardan korumak için hazırlanan  yeni yönerge, Avrupa Parlamentosu tarafından onaylandı.

Böylelikle, ilaç paketlemede ve internet eczacılığında ekstra güvenlik sağlayacak yeni koruma şartlarının önü açılmış oldu.

Kırmızı şaraba rengini veren bir madde olan resveratrol, göğüs kanseri ilaç rapamisinini daha güçlü hale getiriyor.

Laboratuar deneyleri bu içeriğin, kanser hücrelerinin ilaca dayanıklılık oluşturmasını engelleyebileceğini keşfetti.

Cancer Letters gazetesine göre, “Resveratrol, mantar ve bakteri enfeksiyonlarını yok etmek için üzüm, ahududu, yaban mersini ve yer fıstığı gibi bitkiler tarafından üretilen güçlü bir antioksidandır.”

Dubbo’nun batısında üzerine ispirto dökülerek yakıldığı iddia edilen tekerlekli sandalyeye mahkûm kadın, yatırıldığı hastanede can verdi.

Olayın, dün akşam saat 21.30 civarında Narromine şehrinin Beşinci Cadde’sinde meydana geldiği, kadının ailevi bir mesele hakkında bir adamla tartıştığı iddia edildi.

Yeni doğan kızının kazara boğulmasına sebep olan yorgun genç kadın, çocuğunu emzirirken denetlenmediği gerekçesiyle devlet yönetimine 600.000 dolarlık dava açıyor.

Bela Maddisan Lee Heidrich, 28 Şubat 2008 tarihinde Rockhampton Hastanesi’nde doğumundan birkaç saat sonra ölmüştü. Bela’yı emzirirken uyuyakalan

Yapılan yeni bir araştırmaya göre,  “Obezite, yetişkinler arasında yayılmaya hızla devam ediyor ki bu da 2020 itibariyle kalp hastalığı ve kanser gibi hastalıklarda endişe verici artışlar ve 2050 itibariyle tip 2 diyabetinde %98 artış olacağı anlamına geliyor.”

Oxford Üniversitesi profesörü Klim McPherson tarafından yönetilen bu projede,  araştırmacılar incelemeyi, en yeni verileri kullanarak ve bunları önceki verilerle karşılaştırarak 2020’ye kadar, yetişkinlerin fazla kilo ve obezite seviyeleri için tahminler hazırlayarak gerçekleştirdiler.