Kilo vermek kolay değildir ve doğa üstü güçlere sahip değilseniz bunun için biraz çaba harcamanız gerekebilir.

Arkadaş çevresi, aile, internet, gruplar, diyet programları ve kitaplar destek almanın faydalı yollarındandır.

Fakat zayıflamada destek olarak hap kullanmayı düşünüyorsanız, bilmeniz gereken bir kaç önemli nokta var.

Vinpocetine Nedir?

Vinpocetine, vincamine'den türeyen ( küçük deniz salyangozu bitkisinin  yapraklarında doğal yollardan bulunan bir madde) sentetik bir bileşiktir.  Vinpocetine 1990ların başlarında geliştirilmiştir.

İsveç’te yapılan yeni bir araştırmaya göre hareketsiz, obur bir yaşam tarzının etkisi kişi sağlıklı bir birey olduktan sonra bile devam ediyor.

Araştırmacılar, aşırı yemek yiyerek ve egzersizden yoksun yaşanan kısa bir dönemin bile insanlarda kalıcı fizyolojik etkilere yol açtığını ve kilo kaybını zorlaştırdığını tespit etti.

Çok sayıda kadının hamilelik dönemlerinde daha unutkan oldukları kaydedildi ve son dönemlerde yapılan araştırmalar bu durumda beyni etkileyen hormon seviyelerinin artmasının etkili olduğunu ortaya koydu.

LONDON – Yeni bir araştırmaya göre 2000’den 2007’ye kadar geçen sürede kilo verme amacıyla yaptırılan ameliyatların sayısı on kat arttı.

Londra’daki St. Mary’s Hospital’dan danışman hekim Dr. Omar Faiz ve iş arkadaşları 2000-2008 yılları arasında devlet hastanelerinde kilo kaybı amacıyla yapılan ameliyatların sayısını kontrol etti.

Stres, bedenimizin çevremizdekilere reaksiyon verme yetisidir. Bir anlamda ailemize, işimize, ve çevremizde gelişen diğer çeşitli olaylara nasıl tepki verdiğimizi gösteren bir durum halidir.

Kudret Narı Nedir?

Latince adı: Mamordica charantia

Kudret narı,birçok  Asya manavında bulunan bir meyvedir.

Arı Reçinesi Nedir?

Arı reçinesi (propolis), arıların ağaç tomurcuklarından topladıkları reçinemsi bir maddedir.

New York’ta yapılan bir araştırma kahve içmenin diyabeti önlediğini kaydetti. Ancak bu yönde bir fayda sağlayabilmek için kahvenin öğle yemeğinde içilmesi gerektiği belirtildi.

Feldenkrais Nedir?

Feldenkrais (sporla ilgili bir zarar gördükten sonra  mühendis  Moshe Feldenkrais)bir  nükleer fizikçi tarafından geliştirilen reedüksiyon çalışma hareketinin bir çeşididir.

Arı Poleni Nedir?

Arı poleni birçok mineral ile  vitamin kalıntılarını ve çok yüksek protein ile karbonhidratı bünyesinde barındırır. Arı poleni günlük diyetlerin içinde yer almaz. Besinsel takviyeler ve Çin bitkisel tıp ürünlerinde bulunur.

Diğer adı: Cynara Scolymus

Enginar,  Güney Avrupa, Kuzey Afrika ve Kanarya adalarının yerli bir bitkisidir. Enginar bir gıdadır. Ayrıca online olarak veya bazı sağlık gıda mağazalarında kapsül ya da bir likit özüt olarak da bulmak mümkündür.

Beta Karoten Nedir?

Beta karoten, karotenler veya karotenoidler olarak bilinen doğal bir kimyasal grubunun birtanesidir.

Karotenler havuç, kabak ve tatlı patates gibi birçok meyve ve sebzeye turuncu  rengini vermeden

sorumludur.

Yeşil çay severler size en leziz yeşil çayın,  kaynama noktasına henüz varmamış sıcak suyla  bir dakikanın altında hazırlandığını söyleyebilirler. Bu çay ayrıca kısa bir zaman diliminde demlenir.

Gıda ve İlaç İdaresi, kilo vermeye yardımcı olarak piyasaya sürülen bir bitkisel takviye olan "Joyful Slim"i piyasadan kaldırıyor. FDA  "Joyful Slim"in laboratuvar analizlerinde,  bu takviyenin açıklanmamış ve potansiyel olarak tehlikeli  "desmethyl sibutramine" olarak adlandırılan bir ilacı içerdiğini buldu.

Obeziteyi önleme birçok hastalığa karşı savunmayı arttırmada (kalp hastalığı ve bazı kanser çeşitlerini içeren)  bir yere kadar yeterli olabilmektedir.

Sağlıklı bir diyet takip  etmek ile düzenli egzersiz yapmak normal bir kiloya ulaşmak ve o kiloda kalmak

Uluslararası araştırmacılar tüberküloz hastalığını tespit edebilecek bir kan testi için çok önemli bir adım attıklarını söylüyorlar.

Kandaki bir DNA parmak izi, TB taşıyıcılarının hangisinin gelecekte hastalık belirtileri göstereceğini ve enfeksiyona yol açabileceğini göstermesi bakımından ümit veriyor.

MSM (Metilsülfanilmetan)

MSM;  inek sütü ve etinde,  deniz mahsüllerinde, meyve sebzelerde doğal olarak bulunan bir bileşimdir.  MSM kükürte katkı bulunma yoluyla iş yaptığı düşünülmektedir.

Amerikan Hastalıktan Korunma ve Önleme Merkezleri'nin raporuna göre, genç kızların % 40'tan fazlası, servikal (boyunla ilgili) ve diğer kanserlere neden olan bir tür virüse karşı koruyan yeni bir aşıdan en azından bir doz aldılar.

Zayıflamanın sırrı: ne değil nasıl! Nasıl yediğimizden çok ne yediğimize daha çok dikkat ediyoruz. Yeme şeklinizde küçük değişiklikler yaparak günlük en az 100 kaloriden kurtulabilirsiniz.

Bu 10 madde ilk başta saçma gelebilir, fakat alışkanlık yapıncaya kadar yapmaya devam ederseniz faydalarını görmeye başlayacaksınız.